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Formation Professionnelle

Le Studio Danse Pilates Lyon, vous propose de vous former à la Méthode Romana’s Pilates.

Les Pré-requis

Les Stagiaires devront remplir un certain nombre de conditions préalables pour pouvoir suivre la Formation. La sélection des Stagiaires sera basée sur la procédure d’admission suivante :

  • la motivation
  • une évaluation préalable composée d’un cours et d’un entretien (1h30) avec M. Thierry Vezies
  • un curriculum vitae à jour
  • un certificat médical attestant de l’aptitude du Stagiaire à suivre un entraînement intensif

Un niveau minimum est nécessaire afin d’intégrer la formation à savoir : 

  • 30 heures de cours privés
  • 20 heures de cours collectifs auprès d’un instructeur certifié.

50h au total sur justificatif obligatoire (facture des cours effectués). 

Le Stagiaire justifiera au plus tard à la date de signature du contrat, d’être titulaire à minima, de l’un des diplômes suivants :

  • le BPEJPS
  • le diplôme du STAPS
  • un diplôme de kinésithérapie
  • le BEMF (Brevet d’Educateur Sportif)
  • CQP (Certificat de qualification professionnelle)
  • le Diplôme d’Etat de Danse

Possibilité de faire la formation en 2 parties, nous contacter pour plus d’informations. 

(Les Stagiaires reconnaissent que la satisfaction à ces pré-requis relève de leur propre responsabilité et est à leurs frais. Ils ne sont en aucun cas inclus dans le montant global de la Formation).

Le Programme
de Formation

Le Studio Danse Pilates de Lyon est un centre de formation agréé par l’école True Pilates de New York, aboutissant à la remise de la certification Romana’s Pilates®.

La formation dispensée par le Centre de Formation Danse Pilates Lyon permet aux Stagiaires d’être préparés à la certification Romana’s Pilates® de niveau V (selon l’école True Pilates de New York).

Les Stagiaires sortant certifiés pourront enseigner à des élèves la Méthode Romana’s Pilates®. 

Cette préparation par Studio Danse Pilates Lyon s’effectue selon le programme éducatif et d’enseignement complet «Independent Instructor Training Program (IITP)» conçu par l’école True Pilates de New York. 

La formation complète consiste en 700 heures de formation, réparties sur 10 mois. Elles incluent pédagogie, sécurité, observation, apprentissage des mouvements, anatomie et physiologie, pratique personnelle et en groupe. Elles peuvent se diviser en trois catégories de types de formation différentes : la formation individuelle, les séminaires et les stages.

Ce programme évolutif est structuré en 3 phases, caractérisées par un programme complet d’exercices de chaque niveau, correspondant à la progression du Stagiaire.

La Formation
Individuelle

La formation Romana’s Pilates® de Romana Kryzanowska, le master teacher désignée par Monsieur Joseph Hubertus Pilates depuis 1967 est l’unique formation proposant la Méthode originelle.

Strictement élaborée à partir des exercices créés et notifiés par J.H. Pilates et avec qualité, elle a pour objectif de former des professeurs à la Méthode Pilates® originelle. 

Nous insistons sur la qualité de cette instruction, et souhaitons préserver et perdurer cet enseignement précieux transmis directement par le maître Romana Kryzanowska qui représente la ligne directe de Monsieur Joseph Hubertus Pilates et enseigne la Méthode pure et originale qu’il a créé.

Il existe différentes méthodes de Pilates mais l’école Romana’s Pilates® est la seule travaillant la Méthode comme un système global incluant tous les appareils (Mat sol, Reformer, Cadillac, Chairs, Barrels, Pedi-pole….) et permettant ainsi de profiter d’un éventail de plus de 1000 exercices.

Cette formation professionnelle continue compte un minimum de 700 heures réparties sur 10 mois environ.

Elle vous permettra de prodiguer un enseignement de qualité, efficace et adapté à la demande de vos futurs élèves.

Les Séminaires

Les séminaires sont au nombre de 3 selon le stade de progression des Stagiaires, à savoir « Basic », «Intermédiaire» et « Avancé ». Ils durent entre 2 et 3 jours consécutifs et doivent être pris dans l’ordre de progression des Stagiaires. Les dates et les heures des séminaires sont communiquées au fur et à mesure de leur avancement. Ils permettent de faire une première évaluation des acquis et une progression vers les niveaux de formation supérieurs.

Pour chaque niveau de progression, le Stagiaire étudiera les exercices au sol, sur le Reformer, Cadillac, Barrels, High Chair, Wunda Chair, Pedipole et Spine Corrector.

La formation peut-être effectuée en deux temps, pours plus d’informations, veuillez contacter le studio danse pilates Lyon. 

  • Les objectifs pédagogiques du séminaire Basic :

À l’issue du séminaire Basic (250h de formation), le Stagiaire pourra : comprendre, exécuter et enseigner les exercices du niveau Basic. Pour ce faire, l’accent sera mis sur :

  • l’importance à intégrer les élèves débutants, élément fondamental de la Méthode, avant d’évoluer vers l’intermédiaire
  • les gestes de sécurité à l’enseignement des dits exercices
  • la progression dans le choix des exercices à donner à un élève
  • Les objectifs pédagogiques du séminaire Intermédiaire :

À l’issue du séminaire Intermédiaire (Basic + 200h de formation = 450h), le Stagiaire pourra : comprendre, exécuter et enseigner les exercices du niveau Intermédiaire. Pour ce faire, l’accent sera mis sur :

  • les gestes de sécurité à l’enseignement des dits exercices
  • la progression dans le choix des exercices à donner à un élève
  • l’adaptation des exercices aux clients ayant des besoins particuliers.
  • Les objectifs pédagogiques du séminaire Avancé :

À l’issue du séminaire Avancé (Intermédiaire + 250h de formation = 700h), le Stagiaire pourra : comprendre, exécuter et enseigner les exercices du niveau avancé. Pour ce faire, l’accent sera mis sur :

  • les gestes de sécurité à l’enseignement des dits exercices
  • la progression dans le choix des exercices à donner à un élève
  • identifier et proposer les exercices spécifiques aux différentes morphologies et prenant en compte les blessures que l’on peut rencontrer chez les élèves

Les Stages

Les objectifs pédagogiques des stages sont :

  • découvrir chaque appareil, la totalité des exercices et leurs applications, pour chacune des trois phases de la Formation
  • faire une synthèse des acquis d’une phase de Formation.
  • comprendre l’intérêt de la Méthode tout en entraînant le Stagiaire, qui bénéficie de ses bienfaits.
  • proposer une partie anatomie et bio mécanique dans le mouvement
  • appliquer les aspects techniques et pédagogiques des exercices

Le Stagiaire apprendra les fondamentaux de la Méthode :

  • l’importance de l’ordre des exercices
  • comment et sur quel appareil introduire les exercices
  • comment faire progresser les élèves
  • comment utiliser la Méthode pour répondre aux besoins spécifiques par rapport aux faiblesses, blessures et morphologies

En cas de besoin, des récapitulatifs seront programmés afin de réviser les niveaux et leurs applications spécifiques. Les Stagiaires peuvent assister aux stages de formation ultérieurs afin de réviser.

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